• Sil62 postete ein Update vor 2 Monaten, 2 Wochen · 

    Hallöchen an alle!
    Trotz aller Widrigkeiten (Coronafrust vor Allem, aber auch ein Ehemann der nicht so arg begeistern ist von meinem Essensplan…) geht es voran: seit Mitte Januar sind 8 Kilo weg – das ist nicht megaschnell – aber ich bin mitten in den Wechseljahren – da gehts nicht mehr so flott wie mit 25! Ich bin gut drauf – meine Magen- und…[Weiterlesen]

  • Dani postete ein Update vor 2 Monaten, 3 Wochen · 

    Super :good: bin seit gestern dabei und wenn ich die Kommentare so lese bin ich voll motiviert
    • Dani postete ein Update vor 2 Monaten, 3 Wochen · 

      Viel Glück 👍
      • Stefan Pahlke postete ein Update vor 2 Monaten, 3 Wochen · 

        Bin nach 6 Jahren wieder hier und starte nochmal.

      • Oliver postete ein Update vor 2 Monaten, 3 Wochen · 

        Gratuliere :yahoo:
        • MeloWupi postete ein Update vor 2 Monaten, 4 Wochen · 

          Ich habe mein Ziel erreicht. Hurra.
          HALLO MELOWUPI
          Du hast in 245 Tagen 30,6 kg abgenommen. :yahoo: :yahoo: :yahoo:

        • jameswick11 postete ein Update vor 3 Monaten · 

          Are you feeling irritated because of poor grades in assignment submission? Do you need assistance to boost your grades in assignment writing for Hong Kong universities? Then, divert your mind for assignment writing services and connect with a reliable service provider like us. We are the leading online assignment writing service provider in Hong…[Weiterlesen]

        • Oliver veröffentlichte ein Update in der Gruppe Gruppenlogo von Wie geht’s Dir heute?Wie geht’s Dir heute? vor 3 Monaten, 1 Woche · 

          Hallo und es ist schön dabei zu sein. Ich heiße Oliver und komme aus dem Rheinisch-Bergischen in der Nähe von Köln. Ich finde es toll, dass hier so viele Gleichgesinnte sind und man die Möglichkeit hat, sich auszutauschen. Meine Entscheidung abzunehmen ist gefallen, als außen um mein Knie herum musste, um mir die Schuhe zuzubinden. Ich weiß,…[Weiterlesen]

        • Sil62 postete ein Update vor 3 Monaten, 3 Wochen · 

          Weiß jemand ob Sauerkraut aus der Dose ok ist?

          • Schau mal, ob Zucker drin ist. Ich denke, der wird ok sein

              AnjaKvor 3 Monaten, 2 Wochen
          • Sil62 veröffentlichte ein Update in der Gruppe Gruppenlogo von Wie geht’s Dir heute?Wie geht’s Dir heute? vor 3 Monaten, 3 Wochen · 

            Hallo an alle! Bin seit 12.2.21 ganz neu dabei! Ich hatte schon ziemlichen Respekt vor dem Essensplan – ob ich das schaffe ohne Kohlehydrate… trotz Corona-Frust, einem Mann der gerne viel und alles isst, usw usw.. Aber was soll ich sagen: es funktioniert! Bin guter Laune und motiviert! Ein gutes Kilo ist schon weg – so kanns…[Weiterlesen]

            • Hallo, das hört sich super an. Ich bin am 15. angefangen und habe 3 Kilo abgenommen. Viele Grüße

                AnjaKvor 3 Monaten, 3 Wochen
            • Himbeere veröffentlichte ein Update in der Gruppe Gruppenlogo von RezepteRezepte vor 4 Monaten · 

              Hallo, sind Edamame erlaubt?

            • Elisa postete ein Update vor 4 Monaten, 3 Wochen · 

              Hallo! Habe weitere 4 Kilo, insgesamt also 12 kg verloren. Ich habe seit 1 1/2 Monaten keine Spritzen mehr. Trinke wenig…. War schon immer ein Problem! Die Kur verspricht neue Energie – davon merke ich nicht viel. Meine Schilddrüse arbeitet noch mehr verrückt und meine Histaminintoleranz hat sich verstärkt – beides sollte sich ja bessern. Bi…[Weiterlesen]

              • Hallo Elisa, wurde denn vor der Kur von der Schilddrüse ein Blutbild gemacht? Ich hoffe, dass die histaminhaltigen Lebensmittel gemieden werden bzw. wurden, auch…

                  [Weiterlesen]


                  Sanguinumvor 4 Monaten, 3 Wochen
                • Zuerst vielen Dank für die schnelle Antwort! Alles ausser Stuhl würde gemacht und die HIT hängt angeblich mit der SD zusammen. Ihre Antwort ist nicht zufriedenstellend…. jegliche Testungen würden bereits gemacht. Wer hat Erfahrungen damit? LG Elisa

                    Elisavor 4 Monaten, 1 Woche
                  • Ich habe mich mit einer privaten Nachricht an Sie gewendet.

                      Sanguinumvor 4 Monaten, 1 Woche
                  • Bine postete ein Update vor 5 Monaten, 1 Woche · 

                    Moin, habe ca. 4 Wochen voe Weihnachten mit den Spritzen aufgehört. Dann Ckam der 2. Lockdown. Über die Tage leider mit Wein und bisschen Naschi leider 6 Kilo wieder zugenommen. 2 Kilo sin aber schon wieder weg. Ich hoffe das es mit den Spritzen bald weiter geht. Wem ging es ähnlich???
                    L. G. Sabine :wacko:

                    • Hallo, ich habe am 10.12.20 mit der Nachkur aufgehört und über den Advent/Weihnachten/Silvester auch wieder 3kg zugenommen. Meine Tochter mit Enkel war bei uns und wir h…

                        [Weiterlesen]


                        UKvor 5 Monaten
                    • Kara postete ein Update vor 5 Monaten, 2 Wochen · 

                      :yahoo: Weihnachtsfest mit einer Grwichtdzunahme von 1,2kg gut überstanden

                    • Elisa postete ein Update vor 6 Monaten, 1 Woche · 

                      Guten Morgen! Ich habe in 7 Wochen 8 kg abgenommen und bin trotz Schwankungen zufrieden. Mich bewegt aber eine Frage sehr, die mir meine Heilpraktikerin nicht beantworten kann oder will…. Ich glaube nicht, dass die Abnahme von dem Spritzen abhängig ist! Wenn sich jemand so ernährt wie ich, dann purzeln von alleine die Kilos! Das hat mir auch e…[Weiterlesen]

                      • Hallo Elisa, die Spritzen und die ausgewogene eiweißreiche Ernährung sollten den Heißhunger nehmen. In Ihrem Fall müsste vielleicht mal ein Candida-Pilz im Darm aus…

                          [Weiterlesen]


                          Sanguinumvor 6 Monaten, 1 Woche
                        • Vielen Dank für die Auskunft! LG

                            Elisavor 6 Monaten, 1 Woche
                        • MeloWupi postete ein Update vor 6 Monaten, 1 Woche · 

                          Hallo MeloWupi
                          Du hast in 142 Tagen 22,7 kg abgenommen.
                          Noch 7,6 kg und du hast dein Wunschgewicht von 70 kg erreicht.
                          ;-)

                        • NadineM postete ein Update vor 6 Monaten, 3 Wochen · 

                          Ich bin jetzt seit dem 26.10.2020 dabei und habe bis jetzt jetzt schon 4,9 Kilo verloren.
                          Aber mein Fettanteil und Fettmasse die Steigen und sinken.
                          Mal habe ich über 1 Kilo Fett verloren und bei der nächsten Kontrolle sind dann wieder über 1 Kilo mehr drauf.
                          Das kann doch eigentlich nicht sein wenn ich mich genau an die Eiweiß Menge halte oder ?

                          • Hallo NadineM, das kommt die ersten Woche gerne mal vor, bis sich das alles einpendelt. Weiter unten haben wir genau den gleichen Fall bei Elisa. Es kann an…

                              [Weiterlesen]


                              Sanguinumvor 6 Monaten, 3 Wochen
                          • MeloWupi postete ein Update vor 6 Monaten, 4 Wochen · 

                            Hallo MeloWupi
                            Du hast in 124 Tagen 20,0 kg abgenommen.
                            Noch 10,3 kg und du hast dein Wunschgewicht von 70 kg erreicht.
                            :good: :yahoo:

                          • Elisa postete ein Update vor 6 Monaten, 4 Wochen · 

                            Guten Morgen! Ich bin es wieder :bye: Es kann ja wohl nicht sein, dass ich jedes Mal, wenn ich Sport mache, gleich wieder 1 1/2 kg mehr auf der Waage habe :wacko: ich find das gar nicht lustig :cry: :cry: ich trinke sicher zuwenig, aber das ist nicht der Grund. Das Muskelmasse schwerer ist, weiss ich, ich komme ja aus dem Leistungssport, aber…[Weiterlesen]

                            • Hallo Elisa, geht denn das Gewicht gar nicht runter, oder geht es nur nach dem Sport hoch, und beim nächsten Wiegen wieder nach unten? Wieviel haben Sie denn verloren…

                                [Weiterlesen]


                                Sanguinumvor 6 Monaten, 4 Wochen
                              • Doch, ich habe schon 4 kg innerhalb von 16 Tagen verloren. Nach dem Sport ist es wieder mehr und nach 2-3 Tagen ist es wieder weniger. Ernährungsprotokolle mache ich…

                                  [Weiterlesen]


                                  Elisavor 6 Monaten, 3 Wochen
                                • Mehr als drei Spritzen pro Woche machen keinen Sinn.
                                  Das Obst sollte immer in Verbindung oder am Ende einer Mahlzeit gegessen werden. Wenn es zwischendurch gegessen…

                                    [Weiterlesen]


                                    Sanguinumvor 6 Monaten, 3 Wochen
                                • Mehr laden