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Micha.Weber postete ein Update vor 5 Tagen, 5 Stunden ·

Guten Morgen, ich seit 2,5 Wochen dabei und habe 5 kg abgenommen. An manchen Tagen fällt es mir schwer die Menge an Gemüse zu schaffen. Geht es jemanden genauso? Ausserdem habe ich sehr wenig Hunger und muss mich öfter zum Essen zwingen. Ich möchte noch 15 kg abnehmen. Liebe Grüße,
Michaela
- Hallo Micha, es fällt vielen Leuten leichter, wenn sie das Gemüse gedünstet oder als Backofengemüse essen. Rohkost und Salat hingegen ist schwerer zu schaffen. Auch als Suppe ist es leichter, gerade wo die Temperaturen jetzt schön langsam nach unten gehen. Viel Erfolg weiterhin .
  Sanguinumvor 3 Tagen, 22 Stunden
  Hallo Micha, es fällt vielen Leuten leichter, wenn sie das Gemüse gedünstet oder als Backofengemüse essen. Rohkost und Salat hingegen ist schwerer zu schaffen. Auch als Suppe ist es leichter, gerade wo die Temperaturen jetzt schön langsam nach unten gehen. Viel Erfolg weiterhin .
  Sanguinumvor 3 Tagen, 22 Stunden
Sylvi postete ein Update vor 1 Woche, 2 Tagen ·

Hallo, ich bin heute 6 Wochen dabei und habe 7,1 Kilo abgenommen. Ich bin so stolz, habe mit einem Kampfgewicht von 114.7 Kilo angefangen. Danke meinem HP Thomas Kirfel und seiner Mitarbeiterin. Ihr seid große Klasse.
Micha.Weber postete ein Update vor 2 Wochen, 6 Tagen ·

Hallo, mein Name ist Michaela, bin 47 Jahre alt und starte morgen mit der Kur. Mein Startgewicht ist 98 kg bei 1,67m. Ich bin ein gespannt, ob ich mit der Nahrungsumstellung klar komme, da ich morgens schon ziemlich hungrig bin. Beruflich bin ich als Krankenschwester in der ambulanten Pflege unterwegs. Gibt es hier noch jemand aus Rheinland-Pfalz?…[Weiterlesen]
MeloWupi postete ein Update vor 1 Monat, 1 Woche ·

Hallo, ich bin seit 30 Tagen dabei und habe 7,9 kg abgenommen. Jetzt starte ich weiter durch- Gesamt sollen es 30 kg werden. Bin wirklich total begeistert.
- Toller Erfolg, weiter so !
  Sanguinumvor 1 Monat, 1 Woche
  Toller Erfolg, weiter so !
  Sanguinumvor 1 Monat, 1 Woche
Pauline veröffentlichte ein Update in der Gruppe Bewegung und Fitness vor 1 Monat, 1 Woche ·

Hallo zusammen, ich habe vor knapp einer Woche mit der Kur begonnen und wollte nun mal fragen, ob es auch ein empfohlenens Sportprogramm gibt? Auch wenn die Bewegung ja nicht zwingend zur Kur gehört, wäre ich für ein paar Übungen dankbar.
- Hallo Pauline, leider können wir im Moment kein eigenes Sportprogramm anbieten. Im Internet gibt es jedoch viele Anbieter, da sollte für jeden Geschmack etwas zu finden sein. Vielleicht kann Ihnen auch Ihr Therapeut ein geeignetes Programm vorschlagen, oder Ihnen ein paar gute Übungen zeigen. Viel Erfolg .
  Sanguinumvor 1 Monat, 1 Woche
  Hallo Pauline, leider können wir im Moment kein eigenes Sportprogramm anbieten. Im Internet gibt es jedoch viele Anbieter, da sollte für jeden Geschmack etwas zu finden sein. Vielleicht kann Ihnen auch Ihr Therapeut ein geeignetes Programm vorschlagen, oder Ihnen ein paar gute Übungen zeigen. Viel Erfolg .
  Sanguinumvor 1 Monat, 1 Woche
Tanni postete ein Update vor 1 Monat, 4 Wochen ·

Hallo zusammen ich starte heute 💪😊😊ich bin 165 cm groß und gehe mit einem Kampfgewicht von 91 kg durch die Welt… doch das soll sich jetzt ändern 😉😉darf ich nach euren Erfolgen fragen? Zur zusätzlichen Motivation 😊😊bin gespannt auf die nächste Zeit
- Hallo Tanni,
  ich bin in der zweiten Woche. Hatte bereits nach 5 Tagen 3,5 kg weniger und bin begeistert.
  MeloWupivor 1 Monat, 4 Wochen
  Hallo Tanni,
  ich bin in der zweiten Woche. Hatte bereits nach 5 Tagen 3,5 kg weniger und bin begeistert.
  MeloWupivor 1 Monat, 4 Wochen
HSN postete ein Update vor 2 Monaten ·

Hallo zusammen!
Wer trinkt den Sanguinum-Tee parallel zur Kur und woher bezieht ihr ihn?
- Bei deiner Heilpraktikerin die dich auch betreut
  Elisavor 2 Monaten
  Bei deiner Heilpraktikerin die dich auch betreut
  Elisavor 2 Monaten
- Leider bekomme ich den Tee dort nicht.
  HSNvor 2 Monaten
  Leider bekomme ich den Tee dort nicht.
  HSNvor 2 Monaten
- Kräuterhaus Klocke! Dort heisst er 7-Kräutertee!
  Michavor 2 Wochen, 1 Tag
  Kräuterhaus Klocke! Dort heisst er 7-Kräutertee!
  Michavor 2 Wochen, 1 Tag
- DANKE!!!!!!
  HSNvor 2 Wochen
  DANKE!!!!!!
  HSNvor 2 Wochen
MeloWupi postete ein Update vor 2 Monaten ·

Hallo zusammen, ich habe letzten Donnerstag (16.07.2020) mit Sangunium angefangen und bereits die ersten 2 Kilo sind runter. Gesamt möchte ich 30 kg abnehmen, bin mal gespannt ob es klappt. Ich habe früher einmal mit WW gut abgenommen, aber das funktiniert einfach nicht mehr. Ich muss einfach meine kpl. Ernährung umstellen. Die Betreuung ist su…[Weiterlesen]
HSN postete ein Update vor 2 Monaten ·

Hallo zusammen!
Kann mir bitte einer verraten, wie ich an den Tee komme? Meine Heilpraktikerin verkauft ihn nicht mehr und „verrät“ leider auch nicht, wo ich ihn herbekomme.
Vielen lieben Dank im Voraus für eure Antworten.
- Sie können den Tee in der Apotheke am Dermatologikum in Hamburg bestellen. Die füllen ihn für Sanguinum ab. Einfach mal dort anrufen und nachfragen.
  Sanguinumvor 2 Monaten
  Sie können den Tee in der Apotheke am Dermatologikum in Hamburg bestellen. Die füllen ihn für Sanguinum ab. Einfach mal dort anrufen und nachfragen.
  Sanguinumvor 2 Monaten
- DANKE!!!!
  HSNvor 1 Monat, 4 Wochen
  DANKE!!!!
  HSNvor 1 Monat, 4 Wochen
Ich-bin-super! veröffentlichte ein Update in der Gruppe Wie geht’s Dir heute? vor 2 Monaten ·

Hallo, ich wünsche uns allen ein tolles Wochenende. Bleibt gesund und lasst es euch gut gehn.
schnuckel56 veröffentlichte ein Update in der Gruppe Rezepte vor 2 Monaten ·

Bin seit dem 13.5.20 wieder dabei. Nachdem das mit Tönnies gekommen ist, habe ich Ekelgefühle Gegendruck und Geflügel. Nur Eier geht nicht. Mir fehlen Rezepte mit Gemüse. Alternative. Weiß nicht mehr was ich essen soll. Der ganze Veganekram schmeckt mir nicht. Bin ratlos und habe Heißhunger auf Kartoffel Nudeln Reis. Habe bis jetzt 6kilo runte…[Weiterlesen]
- Hallo Schnuckel56, leider verstehe ich zum Teil Ihre Aussage nicht und weiß jetzt nicht, was Sie noch essen können/wollen und was nicht.
  Es gibt viele kleine Metzgereien, die das Fleisch vom Bauern vor Ort verkaufen und sauber arbeiten bzw. zum Teil selber schlachten. Ebenso gibt es die Möglichkeit in einem Bioladen oder auch vielerorts ab…
  
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  Sanguinumvor 2 Monaten
  
  Hallo Schnuckel56, leider verstehe ich zum Teil Ihre Aussage nicht und weiß jetzt nicht, was Sie noch essen können/wollen und was nicht.
  Es gibt viele kleine Metzgereien, die das Fleisch vom Bauern vor Ort verkaufen und sauber arbeiten bzw. zum Teil selber schlachten. Ebenso gibt es die Möglichkeit in einem Bioladen oder auch vielerorts ab…
  
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  Sanguinumvor 2 Monaten
- Glauben Sie mir, ich habe schon viel ausprobiert. Kaufe Fleisch nur noch an der Theke. Hinweis Fleisch aus der Region. Ich wohne in hellerhof Düsseldorf. Hier in der Nähe habe ich noch keinen Hof gefunden wo ich Fleisch kaufen könnte. Obst und Gemüse kaufe ich 2 x die Woche in Langenfeld auf dem Markt. Ist ok. Esse viel Quark und fri…
  
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  schnuckel56vor 2 Monaten
  
  Glauben Sie mir, ich habe schon viel ausprobiert. Kaufe Fleisch nur noch an der Theke. Hinweis Fleisch aus der Region. Ich wohne in hellerhof Düsseldorf. Hier in der Nähe habe ich noch keinen Hof gefunden wo ich Fleisch kaufen könnte. Obst und Gemüse kaufe ich 2 x die Woche in Langenfeld auf dem Markt. Ist ok. Esse viel Quark und fri…
  
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  schnuckel56vor 2 Monaten
- Ich gebe Ihnen recht, Fisch ist oft sehr belastet und die Meere sind überfischt. Deshalb rate ich meinen Patienten auf Süßwasserfische zurückzugreifen, z.B. Forelle oder Saibling.
  Reden Sie doch mal mit Ihrem Therapeuten, ob Sie das Knäckebrot gegen eine kleine Menge Kartoffeln austauschen können. Leider müssen wir die Kohlenhydrate zur Ge…
  
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  Sanguinumvor 2 Monaten
  
  Ich gebe Ihnen recht, Fisch ist oft sehr belastet und die Meere sind überfischt. Deshalb rate ich meinen Patienten auf Süßwasserfische zurückzugreifen, z.B. Forelle oder Saibling.
  Reden Sie doch mal mit Ihrem Therapeuten, ob Sie das Knäckebrot gegen eine kleine Menge Kartoffeln austauschen können. Leider müssen wir die Kohlenhydrate zur Ge…
  
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  Sanguinumvor 2 Monaten
Ich-bin-super! postete ein Update vor 2 Monaten, 2 Wochen ·

Hallo zusammen,

mag mir bitte jemand verraten, wieviel die sechsmonatige Nachkur pro Monat kostet?
Und – wie sieht das mit den Besuchen beim HP pro Besuch aus. Alles was über 10 – 15 min raus geht, muss extra bezahlt werden? Pro viertel Stunde 20,00? Oder welche Erfahrungswerte gibt es hier sonst noch?

Mein Kurbeginn war vor 4 Tagen.…[Weiterlesen]
- Jeder unsere Therapeuten entscheidet selber seine Preise, es gibt keine einheitlichen Preisvorgaben bei Sanguinum. Ebenso entscheidet jeder Therapeut selber, wie viel Zeit er sich für seine Patienten pro Termin nimmt. Dies können, je nach Therapeut 15 oder aber auch mal 30 Minuten sein.
  Sanguinumvor 2 Monaten, 2 Wochen
  Jeder unsere Therapeuten entscheidet selber seine Preise, es gibt keine einheitlichen Preisvorgaben bei Sanguinum. Ebenso entscheidet jeder Therapeut selber, wie viel Zeit er sich für seine Patienten pro Termin nimmt. Dies können, je nach Therapeut 15 oder aber auch mal 30 Minuten sein.
  Sanguinumvor 2 Monaten, 2 Wochen
schnuckel56 veröffentlichte ein Update in der Gruppe Rezepte vor 2 Monaten, 3 Wochen ·

Ich habe ein Problem, bin seit dem 13.05.20 dabei. Ich finde es geht langsam, meine Therapeutin ist zufrieden. Nun steht der 40 geb. Meines Schwiegersohns an. Rezepte für die Feier habe ich mir hier schon rausgesucht. Dürfte kein Problem sein, wenn mein Willi auf der schulter nicht zu sehr nervt. Würde natürlich auch gerne was trinken. Hat ein…[Weiterlesen]
- Hallo Schnuckel56, leider hat alkoholfreier Sekt auch noch relativ viele Kohlenhydrate. Sollten Sie wirklich ein Gläschen trinken wollen, würde ich an diesem Tag kein Knäckebrot essen, um es irgendwie auszugleichen. Wichtig ist immer, wenn man eine Ausnahme macht sollte man KEIN schlechtes Gewissen haben, das setzt Stresshormone frei. Am nä…
  
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  Sanguinumvor 2 Monaten, 3 Wochen
  
  Hallo Schnuckel56, leider hat alkoholfreier Sekt auch noch relativ viele Kohlenhydrate. Sollten Sie wirklich ein Gläschen trinken wollen, würde ich an diesem Tag kein Knäckebrot essen, um es irgendwie auszugleichen. Wichtig ist immer, wenn man eine Ausnahme macht sollte man KEIN schlechtes Gewissen haben, das setzt Stresshormone frei. Am nä…
  
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  Sanguinumvor 2 Monaten, 3 Wochen
p_franky veröffentlichte ein Update in der Gruppe Rezepte vor 3 Monaten ·

Gibt es eine Rezeptsammlung für Vegetarier. Ich möchte gerne mit der Kur beginnen, der Therapeut ist nach eigenen Angaben auf Vegetarier nicht spezialisiert.
Danke für eine schnelle Nachricht. Franky
- Hallo p_franky, bitte sagen sie ihrem Therapeuten, er soll sich an das Kompetenzteam wenden. Wir haben eine kleine Sammlung von vegetarischen Rezepten, die wir dann an ihren Therapeuten weiter leiten. Außerdem finden sie viel im Forum.
  Sanguinumvor 2 Monaten, 4 Wochen
  Hallo p_franky, bitte sagen sie ihrem Therapeuten, er soll sich an das Kompetenzteam wenden. Wir haben eine kleine Sammlung von vegetarischen Rezepten, die wir dann an ihren Therapeuten weiter leiten. Außerdem finden sie viel im Forum.
  Sanguinumvor 2 Monaten, 4 Wochen
selraph postete ein Update vor 3 Monaten ·

Hallo ihr lieben. Ich bin jetzt seit 5 Wochen dabei und habe 9kg abgenommen. Ich ernähre mich nach Plan, seit heute Mittag nach dem essen hab ich Bauchweh und Krämpfe. Das kenn ich gar nicht. Hat einer von euch zwischendurch ähnliche Erfahrungen?
- Hallo selraph, ich bin jetzt seit dem 03.06. dabei und hatte zwischendurch auch Magen-Darm-Probleme. Ich denke, dass das mit der Ernährungsumstellung zusammenhängt und der Körper manches einfach noch nicht richtig verarbeiten kann. Hast du irgendeine Lebensmittelunverträglichkeit?
  MarcoR.vor 3 Monaten
  Hallo selraph, ich bin jetzt seit dem 03.06. dabei und hatte zwischendurch auch Magen-Darm-Probleme. Ich denke, dass das mit der Ernährungsumstellung zusammenhängt und der Körper manches einfach noch nicht richtig verarbeiten kann. Hast du irgendeine Lebensmittelunverträglichkeit?
  MarcoR.vor 3 Monaten
- Ah MarcoR., danke für deine Antwort.
  Ich vertrage “leider” alles, ich hab nen Saumagen🤭…vermutlich liegt es wirklich daran, dass mein Körper noch nicht alles verarbeiten kann. Es gab heute Pfifferlinge.
  selraphvor 3 Monaten
  Ah MarcoR., danke für deine Antwort.
  Ich vertrage “leider” alles, ich hab nen Saumagen🤭…vermutlich liegt es wirklich daran, dass mein Körper noch nicht alles verarbeiten kann. Es gab heute Pfifferlinge.
  selraphvor 3 Monaten
Sgeppie veröffentlichte ein Update in der Gruppe Wie geht’s Dir heute? vor 3 Monaten ·

Hallo zusammen, ich habe Montag angefangen und habe heute die ersten 500 gr weg….und es geht mir gut!
Tinkabell veröffentlichte ein Update in der Gruppe Tipps, Tricks und Motivation vor 4 Monaten ·

Hallo zusammen, ich bin Martina, 62 Jahe alt und habe 114kg mittlerweile! ich habe vor 10 Jahren schon mal eine Sanguinum-Kur gemacht, mit großem Erfolg. Inzwischen hat sich aber doch einiges verändert…. Ich habe ein homöopathisches Mittel dazu bekommen. Es nennt sich “Derivatio”, kennt einer von euch das? Nehmt ihr das auch? Gab es fr…[Weiterlesen]
- Hallo Tinkabell, das Derivatio wurde in der Sanguinum-Kur immer schon eingesetzt. Es liegt aber immer auch am Therapeuten, mit welchen Mitteln er bevorzugt arbeitet, d.h. er hat hier die Freiheit auch andere Entgiftungspräparate einzusetzen. Viel Erfolg .
  Sanguinumvor 4 Monaten
  Hallo Tinkabell, das Derivatio wurde in der Sanguinum-Kur immer schon eingesetzt. Es liegt aber immer auch am Therapeuten, mit welchen Mitteln er bevorzugt arbeitet, d.h. er hat hier die Freiheit auch andere Entgiftungspräparate einzusetzen. Viel Erfolg .
  Sanguinumvor 4 Monaten
- Ja, habe ich auch bekommen. Ich habe am 7.2.2020 angefangen, wog 116.7 Kilo.
  Bin jetzt bei 80 Kilo genau. Mein Ziel ist 58 Kilo bis Mitte August. Danach fange ich mit dem Krafttraining an. Bin 1.70 m, mache zusätzlich Sport und ernähre mich gesund. Ich kaufe die Produkte von Skyr. Da hat der Mozzarella z. B. 2.7 gramm Fett pro hundert g…
  
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  linvor 3 Monaten, 3 Wochen
  
  Ja, habe ich auch bekommen. Ich habe am 7.2.2020 angefangen, wog 116.7 Kilo.
  Bin jetzt bei 80 Kilo genau. Mein Ziel ist 58 Kilo bis Mitte August. Danach fange ich mit dem Krafttraining an. Bin 1.70 m, mache zusätzlich Sport und ernähre mich gesund. Ich kaufe die Produkte von Skyr. Da hat der Mozzarella z. B. 2.7 gramm Fett pro hundert g…
  
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  linvor 3 Monaten, 3 Wochen
- Oh, das ist ja ein toller Erfolgt! Die erste Woche war mit 5kg sehr erfolgreich! Sehr viel Wasser! Das Wochenende hat nicht so geklappt. Aber mein erster Schritt ist erstmal unter Hundert ( UHU ) weiterhin viel Erfolg!
  Tinkabellvor 3 Monaten, 3 Wochen
  Oh, das ist ja ein toller Erfolgt! Die erste Woche war mit 5kg sehr erfolgreich! Sehr viel Wasser! Das Wochenende hat nicht so geklappt. Aber mein erster Schritt ist erstmal unter Hundert ( UHU ) weiterhin viel Erfolg!
  Tinkabellvor 3 Monaten, 3 Wochen
schnuckel56 postete ein Update vor 4 Monaten, 1 Woche ·

Guten Tag, ich war am Mittwoch bei der Therapeutin, hab die erste Spritze bekommen und gestern das 1. mal nach Plan gelebt. Tagsüber ging es aber abends hatte ich ziemlich Hunger. Heute ist es schon besser. Gehe um 16 Uhr wieder hin und bin gespannt. Allen viel Erfolg und schönes Wochenende
selraph postete ein Update vor 4 Monaten, 2 Wochen ·

Hallo,
Ich habe gestern mit der Kur angefangen, aktuell bin ich voll motiviert. Ich muss allerdings echt aufpassen, dass ich nicht zu wenig esse…
Ich bin 38 Jahre und habe zwei Kinder.
Mein Startgewicht liegt bei (schäm) 107 kg, ich bin 165cm groß…
Mein aktuelles Ziel wäre für den Anfang 80kg.

Ich freue mich auf die kommenden Monate…
- Ja Hallo in die Runde mein Startgewicht war 102,1 kg bin jetzt bei 90,9 angekommen. Mein Ziel Liegt bei 85 kg oder vielleicht doch die 80 kg.
  kleinpet63vor 4 Monaten
  Ja Hallo in die Runde mein Startgewicht war 102,1 kg bin jetzt bei 90,9 angekommen. Mein Ziel Liegt bei 85 kg oder vielleicht doch die 80 kg.
  kleinpet63vor 4 Monaten
- Kleinpet63, wann hast du angefangen?
  
  Bei mir stockts grad. Ich hab in einer Woche 3kg abgenommen, seit der zweiten Woche stockts schon wieder. Ich mach allerdings auch ziemlich viel Sport. Ich hoffe, dass es jetzt dann wieder weiter geht.
  selraphvor 4 Monaten
  Kleinpet63, wann hast du angefangen?
  
  Bei mir stockts grad. Ich hab in einer Woche 3kg abgenommen, seit der zweiten Woche stockts schon wieder. Ich mach allerdings auch ziemlich viel Sport. Ich hoffe, dass es jetzt dann wieder weiter geht.
  selraphvor 4 Monaten
- Super, du schaffst das. Bleib am Ball. Ich drücke dir die Daumen
  linvor 3 Monaten, 3 Wochen
  Super, du schaffst das. Bleib am Ball. Ich drücke dir die Daumen
  linvor 3 Monaten, 3 Wochen
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