Home Forum Erfahrungen nach der Sanguinum-Kur Wieviel KG in wieviel Wochen?

Dieses Thema enthält 6 Antworten und 0 Teilnehmer. Es wurde zuletzt aktualisiert von Profilbild von Sweety683 Sweety683 vor 8 Jahre, 6 Monate.

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Beiträge zum Thema: Wieviel KG in wieviel Wochen?
#1664

schöön mal wieder was von die zuhören anko=)
wie gehts dir sonst?
mir super habe dir kur nochmal gestartet und bbin super glücklich bin auf 66,8 kg jetzt=)
lg jasmin

#1663

Hallo Muc,

also, ich habe in 8 Wochen 12 Kilo weggehabt. Ich habe mich strikt daran gehalten und ich bin so froh, dass ich es letztes Jahr gemacht habe.
Wenn ich das Geld hätte, würde ich es nochmal machen, damit ich endlich mein Wunschgewicht erreiche.
Aber so muss es mit gesunder Ernährung und Sport weiter versuchen.
Mein Startgewicht bei der Kur war 79,9kg und ich habe dann mit 68kilo die NAchkur begonnen. Es ging dann für mich 2 Wochen in den Urlaub…all in!! Dann kam ich mit 71kg wieder.
Dann war ich im November auf eigener Faust, mit Sport und Ernährung auf 62kilo runter. Seit November habe ich einen neuen Job wo ich jeden Tag für 45 Kinder koche und ab und an, muss ich auch probieren, somit konnte ich es nicht halten. ich wanke im Moment immer so zwischen 66-69kg.

#1662

Hallo,
Ich wollte einfach den festsitzenden Speck an Bauch und Hüften wegbekommen!!!!
Jeder hat doch im Endeffekt sein Wohlfühlgewicht und meins war immer 59 Kilo(hatte ich auch immer bis vor 4 Jahren).
Ich mach ja auch Sport dreimal die Woche, das Problem bei mir ist meine Ernährungsweise…..
Morgens nichts, Mittags nichts einiges zwischendurch aber Abends dann richtig.
Ich dachte ich könnte durch diese Kur einfach mal die Ernährung umstellen, aber es hat nicht geklappt, weil ich einfach nicht motiviert genug war.
Vielleicht auch deshalb weil ich kein Übergewicht habe.
Deshalb würde es mich brennend interessieren ob hier auch Leute mit Normalgewicht ihr Gewicht reduzieren konnten, dass glaube ich nämlich nicht.
Hier liest man immer ganz tolle Ergebnisse, aber ich denke, dass es Ergebnisse sind die schon eine ganz andere Ausgangsposition hatten.
Nun ja ich finde es wirklich toll, dass manche das Programm so strikt durchhalten.
Denen wünsche ich auch weiterhin viel Erfolg.
Wie war denn deine Ausgangsposition anko????

#1661

Ich kann garnicht verstehen, wie man bei 1,70 und 65kg diese Form wählt.
Wieviel wolltest du denn abnehmen??

#1660

Hallo,
ich habe in den 2 Wochen LEDIGLICH 1 Kilo abgenommen.
Ich denke jetzt schon(hat mir die Ernährungsberaterin von Anfang an gesagt), dass ich schon vorher nicht so viel gewogen habe.
Ich bin 170 cm und wiege 65 Kilo(jetzt eben 64 Kilo).Wenn ich jetzt Bilanz ziehe ist es auch keine Kur sodern eine sehr harte Diät.
Der Ernährungsplan ist einseitig, du darfst dir keinen Ausrutscher leisten …….wo bleibt da die Lebensqualität.
Wenn man eh schon kein Übergewicht hat ist diese Kur nicht zu empfehlen. Denn auch danch musst du dich genauso weiter ernähren sonst kommt der Jo-Jo wie bei allen anderen Diäten auch.
Für mich war es rausgeschmissenes Geld…aber aus Erfahrung wird man Klug.
Vielleicht werd ich es irgendwann nochmal versuchen wenn ich von Anfang an ein höheres Ausgangsgewicht habe ;-)
Allerdings eins muss ich auch noch sagen……….man wird sehr sehr gut bei Sanguinum Hamburg betreut(per Mail).
Das fand ich wirklich Klasse.

#1659

Also, ich habe letztes JAhr die Kur gemacht und habe in 8 Wochen 12 Kilo abgenommen. Vorgenommen hatte ich mir 15Kilo!! Ich hatte auch nach 6 Wochen 10 Kilo runter und dann ging es sehr schleppend.
Das ist nun ein Jahr her und ich habe die 12 Kilo auch nicht wieder drauf.

#1658

Hallo zusammen.
Habe jetzt 7 Wochen hinter mir und insgesamt 7,6 kg verloren.
Leider müssen noch einige.
Würde mich über eure Kommentare freuen.
LG

#331

Hallo liebe (Ex) Mitstreiter!
Ich mache mir momentan Gedanken darüber, ob ich mein Ziel in den geplanten 10 Wochen schaffen kann. Bin gerade in der 6ten Woche und habe bereits 6,2kg verloren. Insgesamt wollte ich 15-20kg verlieren. Ist das in 10 Wochen überhaupt machbar? Was ist realistisch?
Würde mich über eure Meinungen freuen.
LG

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