Home Forum Abnehm-Tagebücher wer will findet Wege …

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Beiträge zum Thema: wer will findet Wege …
#17170

Start am Montag, 18.01.. Die Schallgrenze war erreicht und das Gefühl, dass Körper und co. aus dem Ruder gelaufen sind, drängt danach, wieder eingefangen zu werden.
Ich bin mir sicher, dies mit Hilfe dieser Kur wieder eingependelt zu bekommen.

Mittwoch, 20.01.:
der zweite Tag mit der umgestellten Nahrung. Fällt mir erfreulich leicht. Morgens die Zutaten zusammenrichten, über den Tag verteilt zubereite und essen.

Donnerstag, 21.01.:
dritter Tag: Quark und co sind schon alle, werde mir heute eine Mehrtagesplanung fürs Essen zusammenstellen und danach einkaufen. Weiterhin kein ausgeprägter Hunger, nur die Lust auf Kaffee stellt noch eine Herausforderung dar.

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