Home Forum Abnehm-Tagebücher weiter so…. !!!

Dieses Thema enthält 2 Antworten und 0 Teilnehmer. Es wurde zuletzt aktualisiert von Profilbild von jasmin jasmin vor 4 Jahre, 10 Monate.

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Beiträge zum Thema: weiter so…. !!!
#5709

Hallo,
Ich habe am 24.9 angefangen. Starte unter wideren Bedingungen. Chronische Gastritis, gluten und volleiintolleranz.
War heute am 6. Tag beim wiegen. 1kg. Abgenommen. Schaffe die eiweissmenge von 300 gramm auch nicht. Bin von 5 bis 18uhr immer unterwegs. Aber wenigstens 1kg. Bis jetzt habe ich keine Probleme das durchzuhalten. Das positive ist, dass man durch diese Ernährungsumstellung den insulinspiegel unten hält und somit auch keinen heisshunger hat. Das ist gut….und hilft…lg

#5708

Wie schon gedacht soo schnell gings nicht weiter.. kleiner rückschlag hatte die Magendarmgrippe konnte n paar tage nix essen dann habe ich wieder normal gegessen und dann war erstmal eine kleine zunahme da!:(… aber nunja ich will nicht meckern… nach 18 Tagen 4,5 kg :))))
Lg wie läufts bei euch?

#5707

Das hört sich doch klasse an, freu dich :D

#589

so am 9. Tag hatt ich dann ein minus von 3,7 kg.. bin mega stolz… weiss dass es soo schnell nicht weitergeht aber komme meinem ziel näher!!!

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