Home Forum Abnehm-Tagebücher Start 15.01.14

Dieses Thema enthält 91 Antworten und 0 Teilnehmer. Es wurde zuletzt aktualisiert von Profilbild von karfunkel karfunkel vor 5 Jahre, 3 Monate.

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Beiträge zum Thema: Start 15.01.14
#5981

Danke, Nika :-)
ich bin sehr guter Dinge. Möchte mich einfach endlich wieder wohlfühlen in meiner Haut.
Uiiii.. 5kg in 12 Tagen ist ja echt gut.
Wieviel kg Abnahme sind dein Ziel?
Gruß Karfunkel

#5980

Hallo Karfunkel,

ich bin jetzt seit 12 Tagen dabei und habe knapp 5 kg abgenommen.

Meiner Meinung nach kann man die Kur wunderbar abwechlungsreich gestalten und ich fühle mich total fit.

Ich wünsche dir viel Spass und durchhaltevermögen, mit jedem Kilo weniger wirst du dich besser fühlen.

Also viel Glück und herzlich willkommen

nika

#622

Jetzt will ich es angehen!
1,63 m und 82,2 kg. Viel zu viel. Ich fühle mich unwohl und mag mich überhaupt nicht mehr leiden.

Mein Ziel: 70kg. Das ist längst nicht wirklich schlank, aber das wäre ok für mich. Man kann schließlich aus einem VW keinen Mercedes machen :wink:
Es ist ein realistisches Ziel für mich.

Die letzten Tage waren gut, der Start ist mir nicht schwer gefallen. Heute morgen leichte Kopfschmerzen gehabt und sehr müde gewesen. Die Menge an Essen reicht mir. Ich werde satt und ich finde, man muss nicht einseitig essen. Es macht Spaß kreativ zu kochen und Dinge auszuprobieren. Heute: Brokkoli mit Tofu in der Pfanne. Für morgen und übermorgen ist Lammfilet auf Auberginen-Zucchini-Gemüse geplant.

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