Home Forum Abnehm-Tagebücher Smokiejoe startet durch

Dieses Thema enthält 3 Antworten und 0 Teilnehmer. Es wurde zuletzt aktualisiert von Profilbild von SmokieJoe SmokieJoe vor 3 Jahre, 12 Monate.

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Beiträge zum Thema: Smokiejoe startet durch
#6985

Hallo Joe
das ist doch wirklich super :)
Ich finde auch, man fühlt sich viel wacher und fitter :!:
Bis bald
Anubis

#6984

Hallo,

erstmal vielen Dank für den positiven Zuspruch!!! Ich hab echt das Gefühl das es diesmal klappt, trotz kleiner Sünden geht es weiter bergab. In 18 Tagen fast 5kg ist doch echt ein Erfolg. Ich habe mir vorgenommen ab nächste Woche wieder ins Fitnessstudio zu gehen, erstmal 2x wöchentlich-das bringt mich bestimmt weiter voran. Ich hoffe alle anderen sind auch weiter gut dabei.

#6983

Hallo SmokieJoe,

herzlich Willkommen :D
Ich kenne das mit dem Zucker-Junkie.. meine Falle war auch auf jeden Fall immer die Coke.
Ich liebe Cola :oops: aber das ist nun vorbei.
Zur Arbeit Radfahren – Hut ab – da wird das bei Dir bestimmt noch schneller gehen!!
Auf jeden Fall gutes Gelingen
Anubis

#6982

Hey,klingt ja super.Ich habe am 2.6.14 angefangen u heute 16 Tage später genau 3,9kg weg…fast hab d 6 davor nur noch 100g:-) hoff am Fr ist es dann soweit. Ich hab auch nnoch nie soviel gegessen wie jetzt.. Wünsch dir weiterhin viel Erfolg!

#741

Hallo alle miteinander,

Habe mich dazu entschlossen hier mein Abnehm-Tagebuch einzustellen. Ich habe mich eigentlich immer schlecht ernährt und leider hat auch nichts wirklich funktioniert das Gewicht zu reduzieren. Habe am 06.06. angefangen und bin gespannt wie das ganze so auf längere Zeit funktioniert. Für mich ist wichtig das ich unter “Kontrolle” stehe und so ein gewisser Erfolgsdruck entsteht.

Mein Startgewicht sind 132kg – das kommt von der blöden Fresserei, manchmal habe ich mich wie ein Zucker-Junkie gefühlt.
Mein Ziel ist ein zweistelliges Gewicht-der absolute Hammer wären 90kg.

Also:
06.06.14- 132kg
10.06.14- 130,7kg
12.06.14- 129,8kg
16.06.14- 129,4kg
2,6 KG in 10 Tagen finde ich schonmal super. Keinen Heißhunger auf Süßigkeiten und ich hab bestimmt noch nie soviel Gemüse gegessen. Versuche vorerst mit dem Rad zur Arbeit zu fahren und habe mir verschiedene Strecken für Fahrradtouren am Abend rausgesucht-sind schon 40km in den 10 Tagen!
Ich hoffe meine Motivation bleibt und ich werde endlich mein Wunschgewicht erreichen.

Mal schauen was die Mitstreiter so beizutragen haben.

Schönen Abend euch allen

Gruß SmokieJoe

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