Dieses Thema enthält 1 Antwort und 0 Teilnehmer. Es wurde zuletzt aktualisiert von Profilbild von mohnstrudel mohnstrudel vor 4 Jahre, 4 Monate.

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Beiträge zum Thema: No sports!
#6406

OK, vielen Dank für die Info. Ich muss ja ohnehin ergometer im Level o-1 fahren, das ist dann halt LEIDER (!) momentan mein einziger Sport. Letztes Jahr habe ich power plate gemacht, aber ich fürchte damit habe ich mir mein Knie ruiniert.
Schööne WE

#6405

Wir haben jemanden dabei, die durch eine Körperbehinderung auch keinen Sport machen kann, aber trotzdem gut abgenommen hat.

Aber mein Doc sagte, je mehr Sport, desto besser, 3 -5 mal die Woche wäre schon ganz gut. Ich komme auf dreimal Fitness-Studio die Woche bei Mrs. Sporty, falls du das kennst.

Gruß, Brilliance

#691

Mal ne Frage, nehmt ihr auch -ohne Sport zu machen – ab?
Ich kann momentan gar nichts machen außer mich im Schneckentempo fortbewegen wegen einer langwierigen Knieverletzung.
Wie viel kann ich trotzdem abnehmen, wenn ich “brav” nach Plan esse?
Schönes WE

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