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Dieses Thema enthält 453 Antworten und 0 Teilnehmer. Es wurde zuletzt aktualisiert von Profilbild von Julietta Julietta vor 7 Jahre, 2 Monate.

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Beiträge zum Thema: Neues Jahr neues Glück
#3512

Hallo

hier noch ein kleines UPdate. war heute Vormittag bei der HP zu dritten Spritze.
-1,1 Kg. Man bin ich Happy und das in noch nciht mal einer Woche und nach 2 Kg am Wochenende durch miene Erkrankung. bin echt zufrieden. Hoffentlich bleibt das so.

#3511

@ Fienchen: Wie viel möchtest du eigentlich abnehmen? das ahst du uns noch gar nicht verraten:-)

#3510

Guten Morgen,

@ Fienchen: meine Kopfschemerzen sind jetzt auch viel besser. War wahrscheinlich wirklich nur die Entgiftungsphase.
@ Engelchen: ja ich bekomme meine Spritzen auch MO, MI, Fr. Heute ist also Spritze Nummer 3 dran.

ich bin auch von Tag zu Tag zufriedener mit den Mahlzeiten, weils leckerer wird und ich satter bin. Hoffe es wird ncoh bessser. Habe gestern Nachmittag einen Erdbeerquark gegessen, das war echt ein Traum. Muss heute dringend wieder neuen Quark kaufen:-)

Das Abend essen war ein bisschen spärlich, weil meinem Freund nachedem es fertig war einfiel, dass er etwas ab haben möchte. deshalb hatte ich dann wohl auch später noch hunger… habe dann noch ein EI gegessen…..

War gestern auch beim Sport, Zumba. Hatte hier im Forum schon mal gelesen, dass jmd sich wegen der wenigen Kalorien zu schlspp für Sport fühlte. Das kann ich nicht bestättigen, ich fühle mich eigentlich wie immer und überhaupt nicht schlapp.

Hab um 10 heute den nächsten Termin, bin gespannt was die Waage sagt. Kenne immer noch nciht mein genaues Ausgangsgewicht auf der Waage beim HP. Muss ich gleich unbedingt noch mal in Erfahrung bringen, damit ich dann auch hoffentlich den Diätticker aktualiesieren kann.

@ engelchen: wo ist denn dein Ticker hin?

LG Julietta

#3509

Hallihallo Ihr Lieben :lol:

Heute ging’s bei mir mit dem Essen viel besser….auch die Kopfschmerzen sind weg.
War heute auf dem Geburtstag meines Neffen und hatte richtig Lust aufs Abnehmen, als ich sah, wie alle genüßlich Kuchen und Torte vertilgten und ich mich an meinem Tee hielt….]Man sollte ja immer daran denken, dass der Gebutrstag sich nächstes Jahr wiederholen wird und man dann selber so weit ist, dass man sich dann auch wieder mal ein Stück Kuchen gönnen kann……schließlich verläßt ja nix unseren Planeten….nur im Moment kann man es eben nicht essen….. :mrgreen:
Freue mich morgen schon auf die 2. Spritze….

Grüßchen. Fienchen 8)

#3508

Hallo, Ihr Lieben,

Heute war mein erster richtiger Tag :D :D
Ich muss sagen mir geht es richtig gut….kein Hunger , kein Appetit….total ungewöhnlich für mich…auch keine Kopfschmerzen….noch nicht….bin mal gespannt was ich morgen wiege….

Ich drück Euch allen die Daumen …..haben wir alle mo, mi , fr unseren Spritzentag ?
Engelchen

#3507

Guten Morgen zusammen.

Heute Tag 4.
@ Netti und Engelche:Schön dass das bei euch beiden mit dem Diät ticker geklappt hat.
@ Netti: Mit Kopfschmerzen habe ich auch im Moment sehr zu kämpfen. Meine HP meinte gestern , dass könnte halt von der Umstellung kommen. Hoffe das ist bald vorbei.

Ich hatte übrigens gar keienn schlemmer Tag. Ich müsste direkt am Montag mit der ersten Spritze schon beginnen:-)

So nun mein Bericht von gestern:

Nachdem die ersten beiden tage kulinarisch nciht so die Highlights waren wurde es gestern etwas besser. Zum Mittag gab es Rohkost mit quark dipp und etwas Obst und Abends ein Steak mit Gebratenen Pilzen.
Ich habe dann für heute noch einen Erdbeerquark vorbereitet und Gemüse-Tartar-Bällchen. Scheint beides sehr lecker geworden zu sein, ich freu mich schon:-)
Habe auch immer noch mit hunger zu kämpfen, aber Süßigkeiten lassen mich, untypisch für mich, total kalt.

gestern habe ich meine 2. Spritze bekommen und wurde gewogen -400g. Ist zwar nicht die Welt, aber ich bin serh zufrieden, weil ich 1. vorher 2 KG wegen Magen-Darm abgenommen haben und 2. Montag morgens und gestern abends gewogen wurde. Hoffe es klappt weiter so gut und ich finde noch ein paar leckere Dinge die mir die Zeit ein bisschen versüßen.

@ Fienchen:
also direkt nach der Spritze habe ich nciht wirklich was gemerkt. Ihr?
@netti:super 1kg das sit ja toll in soe kurzer Zeit . Wünsche dir das es weiter so gut klappt:-)

BIs Morgen LG
Julietta

#3506

Hallo Ihr Lieben,

Ich kann noch nichts sagen…..morgen ist Tag 1…..
An Julietta: 1000 dank auch ich habe jetzt meinen Ticker….richtig cool

Viel Erfolg für Alle.
Engelchen

#3505

Hallo zusammen,

ich finde es total gut, daß wir immer mehr werden, so können wir uns gut unterstützen und austauschen. Ich habe heute meine 2. Spritze bekommen und habe 1 kg abgenommen (Montag war Schlemmertag). Leider besteht das Kilo nur aus Wasser, aber ich hoffe jetzt geht es an den Speck.
Seit letzter Nacht habe ich starke Kopfschmerzen, die bis jetzt noch nicht weniger geworden sind. Meine HP hat gesagt, ich soll die Dosis der Tabletten halbieren, bis die Schmerzen besser sind. Ich denke, in einigen Tagen werden die Schmerzen verschwinden, wenn der Körper erst einmal umgestellt ist.
Ich versuche jetzt meinen Diät-Ticker reinzusetzen und hoffe, weiterhin von euch zu hören.

Ich wünsche euch einen schönen Abend und einen starken Willen.
Liebe Grüße
Netti

#3504

Hallo Ihr Lieben!

So, Tag eins wäre geschafft…..gute Güte, wußte gar nicht mehr wie schwer es ist sich mit dem Essen zusammenzureißen! :shock: :shock: :shock:
Aber es hilft ja alles nix, wenn man Gewicht verlieren möchte…..und der Anfang ist ja bekanntlich auch immer das Schwierigste…..bei mir jedenfalls…..ich bekomme am Freitag nun die 2. Spritze…..dann drei mal die Woche montags, mittwochs und Freitags…..
Weiß gar nicht, ob ich am Freitag dann auch wieder gewogen werde…..wie ging’s Euch denn zu Beginn der Kur? Habt Ihr nach der ersten Spritze irgendwas gemerkt?

LG Fienchen :D

#3503

Das macht man bei den Einstellungen. Den Link den man beim Diät Ticker fürs Forum bekannt muss man dann unter Signatur einfügen. Falls meine Erläuterung nicht hilft, gib die Frage mal oben ins Suchfeld ein, ich bin da auch fündig geworden.
Lg

#3502

…ich schon wieder….ich habe mir gerade den Diät- Ticker eingerichtet…und wie bekomme ich ihn auf meine Seite?….
….danke für Eure Hilfe….
Engelchen

#3501

Hallo Julietta, Fienchen, Netti und Snoopy,

Ja…heute morgen die erste Spritze…wir heute Mittag noch einmal Pizza essen…..hab für morgen eingekauft….und freu mich total….endlich geht es los…. :D :D :D
Freu mich sehr auf unseren Austausch…ich denke, wir können uns gut unterstützen….

Für Julietta…Du hast Super durchgehalten…welch Herausforderung am Anfang….sei stolz auf Dich…. :D

Noch satte Grüße
Engelchen

#3500

Guten Morgen Ihr Lieben,

Nun also der Bericht von gestern Abend:
Ich war zum Reclett eingeladen bei Freunden, die gerne fettig essen. Statt Fleisch zum Raclett gab es nur Schinken, Salami und Speck. Der Salat war mit Sahne angemacht und es gab Auberginen und Zuccini die vorher bereits ordentlich in Öl gebraten wurden.
Ich habe mich jedoch vom Brot, Kartoffel und Nudeln ganz fern gehalten, aber irgendwas musste ich ja essen, es war schließlich ein Dankeschön-essen unteranderem extra für mich.
Also habe ich mich auf die Rohkostplatte gestürzt( Dipp mit Schmand:-(). ich habe mir dann auch ca 4 Pfännchen zusammen gestellt, aber nur mit Pilzen und gekochem Schinken und für den ganzen Abend eine halbe Scheibe Raclettkäse. Habe während dem Essen ca 1,5l Wasser getrunken und tatsächlich, auf dem Weg anch Hause fühlet ich mich richtig voll. Hatte schon ein schlechtes Gewissen weil ich ja einige Sachen gegessen habe, die Sanguinum nicht vorsieht. Aber wenn ich Bedenke, was ich unter normalen Umständen gegessen hätte, bin ich doch stolz auf mich. und auch die Waage war heute morgen recht freunlichn gestimmt. Aber ich warte lieber erst mal ab was meine HP heute Nachmittag sagt, bevor ich mich zu früh freue. Hoffe ich halte weiter durch. Würde mich freuen wenn auch die anderen “neuen” mal von Ihren Erfahrungen und Erfolgen berichten.

bis spätestens Morgen

LG Julietta

#3499

Hallo fienchen

Dann haben wir ja ein ähnliches Ziel und klar haben wir noch Platz hier:-)

Lg julietta

#3498

Halilallo! :D

Bin auch ne “Neue” hier und habe heute meine 1. Spritze bekommen….morgen gehts dann auch ernährungstechnisch voll zur Sache. :twisted:
Ich bin 1,70 m groß und starte mit 95,1 Kg….auweia :shock: Ich möchte 25 Kg abnehmen .
Hoffe ihr habt noch Platz in eurer Runde und wir stehen das hier locker zusammen durch :D

LG Fienchen

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