Home Forum Abnehm-Tagebücher Neuer Vorsatz wird endlich umgesetzt!

Dieses Thema enthält 17 Antworten und 5 Teilnehmer. Es wurde zuletzt aktualisiert von Profilbild von Valentina Valentina vor 4 Jahre, 3 Monate.

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Beiträge zum Thema: Neuer Vorsatz wird endlich umgesetzt!
#9167

@valentina … Super !!! … und so geht es demnächst weiter ;-)

@lina
Ich bin auch nur 1,59 m groß, habe Mitte April 2014 mit fast 78 kg gestartet und habe 16 kg abgenommen … ich hatte alle Diäten durch einschließlich WW und mit Sanguinum endlich mein Wohlfühlgewicht erreicht … Wenn Du es Dir finanziell erlauben kannst und natürlich auch etwas diszipliniert sein kannst was das Essen angeht, dann kann ICH Dir nur zur Sanguinumkur raten :-)

Liebe Grüße

#9166

Wooow ich gratuliere dir! Das sind ja super Ergebnisse =)
Ich bin fast so groß wie du und wiege fast genau so viel wie du. Bin auch sehr unzufrieden mit mir =( ich bin so am überlegen ob ich es auch damit versuchen soll aber hab irgendwie schiss dass es bei mir nicht klappt … =(

#9104

Woche 1

Vor genau einer Woche bekam ich meine erste Spritze.
Ich war voller Motivation und Vorfreude.
Meine HP ist sehr nett, gibt sich wirklich Mühe alles genauestens zu dokumentieren. Dort fühle ich mich schon einmal wohl.

Nachdem wir dann meine Körpermaße gemessen haben, ging es auf die Waage.
82,1 kg bei einer Größe von 1,60m!
Es wurde wirklich Zeit, etwas zu ändern.

In den ersten beiden Tagen hatte ich stärkere Kopfschmerzen, was wohl völlig normal wäre, wie mir meine HP sagte.

Mir fiel es mal mehr, mal weniger schwer mich an den Essensplan zu halten.
Besonders, da ich nicht so der Gemüsefreak bin.
Dennoch habe ich die Gemüsesuppe aus dem Sanguinum Kochbuch für mich entdeckt.
Auch kam mir die Menge, die ich essen durfte, anfangs sehr wenig vor.
Ich musste aber feststellen, dass es nicht sooo schlimm ist, sich daran zu halten.
Vom Gewichtsverlust war ich auch sehr überrascht.
Beim ersten Wiegen waren bereits 1,2 Kilo weg :) und das meiste war sogar der Fettanteil.
Jetzt eine Woche später ist mein Gewicht von 82,1 auf 79,5 kg gesunken:)

Das motiviert mich sehr!

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