Home Forum Abnehm-Tagebücher Ich peile 80 kg an….

Dieses Thema enthält 62 Antworten und 10 Teilnehmer. Es wurde zuletzt aktualisiert von Profilbild von Magik Magik vor 3 Jahre, 11 Monate.

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Beiträge zum Thema: Ich peile 80 kg an….
#7042

@schokihannover
Ja das fühlt sich super an so ein Zehnerschritt, von mir auch die allerherzlichsten Glückwünsche das hast Du toll gemacht :!:
Beim nächsten Wiegen hast Du ganz sicher die 8 davor stehen, das fühlt sich dann noch viel besser an :lol: :lol:

Liebe Grüße

#7041

Ich danke dir herzlich….
Freue mich so…..

#7040

Super, Gratuliere!!!

#7039

Mädels !!!

90 kg !! :lol: :D

#7038

@Dunja
Mich nervt das auch immer mit diesen doofen Wassereinlagerungen, bei mir ist das eigentlich ständig der Fall und ich weiß echt nicht wo das immer herkommt :roll: Aber es ist nun mal so wie es ist … und ich versuche mich beim Wiegen nicht mehr darüber aufzuregen. Irgendwann ist das dann immer wieder verschwunden und ich habe dann weiter Gewicht abgenommen – genau wie Du sagst … wichtig ist, dass das Fett abgebaut wird :lol: :lol:

…. jetzt geht’s weiter mit … trinken … trinken … trinken … manchmal wird mir das ja echt zu anstrengend – ABER das muss ja leider sein, dass es weiter flutscht mit der Abnahme :!: :wink: ich sage dann mal “hoch die Tassen – Prost ” :lol:

Liebe Grüße

#7037

Hallöchen,

mein Gewicht ist von Dienstag auf Freitag wieder rauf ABER auch dies Mal “nur” Wasser (2,3 kg mehr als Dienstag). Nervt auf der Waage, Fett geht aber weiter runter und das ist ja die Hauptsache.
Hatte am Freitag im Büro schon gemerkt, wei meine “Füße” immer dicker wurden :lol: Mal zusehen, dass ich das Wasser wieder los werde, was bei den Temperaturen derzeit doch recht schwer fallen dürfte.

Dann wünsche ich euch mal allen eine gute Zeit und haltet weiterhin durch!

LG
Dunja

#7036

Stimmt dulo….

Die ist lecker.

Mein Gewicht steht heute auf 90,7 !!

Vielleicht knacke ich die 700 Gramm bis Montag.
Wäre toll. Dann hätte ich in vier Wochen 7 kg weg. Für mich ein fantastischer wert.

Donnerstag Abend war ich übrigens ein böses Mädchen. Ich hatte abends ein Steak ohne alles mit einer folienkartoffel und sour creme. Das brauchte ich, ich hab’s Genossen und hätte mich rein setzen können.

Ich hab’s natürlich meinem HP gebeichtet, hatte trotzdem 200 Gramm weniger und er hat’s gelassen aufgenommen und meinte, besser wäre das mittags gewesen aber wenns mit geschmeckt hat… So what….. Es geht ja trotzdem runter.

Was hab ich geschwitzt :lol:

#7035

…die Moser-Roth Schokolade aus dem Aldi-Süd kenne ich, die ist wirklich nicht übel, wenn man sich einmal daran gewöhnt hat und preislich auch im Rahmen….

#7034

Mir wurde auch für Notfälle die Zartbitter Schokolade erlaubt:

Ich kaufe beim Aldi-Nord die Moser-Roth. Da sind 5 Täfelchen drin, 85 % und gut gekühlt schmecken die am Besten. Ich mag gar keine Milchschokolade mehr.
Hatte mich aber bereits vor der Kur auf Zartbitter in hoher Konzentration umgestellt.

#7033

Hallo Schoki Hannover,

darüber habe ich auch schon mal nachgedacht, ich meine die dunkle Schokolade….ich denke, ich besorge mir auch mal eine Tafel davon, so “auf Sicher” :oops: .
Ich hab eine ganze Zeitlang die dunkle mit hohem Kakaoanteil gegessen und fand das auch sehr gut aber irgendwann hab ich mal eine “normale” dazwischen gehabt und schon ging es wieder los mit süß, süßer, noch süßer -> die Zuckerfalle schnappte zu :wink:

LG
Dunja

#7032

Hallo dulo,

Lt meinem HP darf ich bitterschoki mit 85% Kakao. Da gibts eine von edeka aus der bioabteikung, die keinerlei Zusätze hat.

Hab noch nie so geile schoki gegessen. Herr dr. Kallmeyer meinte, in der schoki wären Stoffe drin, die sogar beim abnehmen helfen können. Natürlich nicht, wenn man die ganze Tafel isst. :D

Ich bin millerweile soweit, dass ich bei süsshunger erstmal was trinke. Und wenn es nix bringt, dann lutsche ich ein Stück, sonst wird das immer schlimmer. Und dann laufe ich Gefahr, nen fressanfall zu kriegen.

Mein Gewicht heute morgen: 91,1 kg. Yes, we can :D

#7031

Hallo Schoki-Hannover,

mich hat dieses Wochenende auch “der süße Zahn” im Griff gehabt und wohl wg. des Abnehmerfolgs habe ich mich ihm auch an allen Tagen hingegeben :? Jeden Tag hab ich ein wenig genascht und hatte ein schlechtes Gewissen aber heute beim Wiegen war es dann wohl doch nicht soooo schlimm. Ist schon komisch, dass man einige Zeit ganz gut ohne diese “Sünden” auskommt aber irgendwann schreit einen der Körper an. Ich konnte mich am WE nicht dagegen zur Wehr setzen, es war mir unmöglich. Habe zunächst einfach versucht mehr zu trinken, Möhren zu knabbern, Quark mit Süßsstoff, Quark mit Obst, Salat zu essen usw. usw. aber das war alles NICHTS gegen den Geschmack von “einfachen Kohlehydraten” und Zucker. Nun ja, ich versuch nun wieder davon los zu kommen und hab dann sicherlich auch wieder ein paar Wochen Ruhe.

LG
Dunja

#7030

Guten morgen,

Nach genau drei Wochen sanguinum hatte ich heute morgen 91,9 kg.

Dieses Wochenende war die Zeit, wo ich unter normalen Umständen meine Tage bekommen hätte inkl wassereinlagerungen und fressflash.

Sonst wäre es wohl noch ein wenig mehr geworden. Aber ich bin zufrieden.
Ich berichte am Freitag wieder.

Glg

#7029

Guten morgen….

Es ist schon erstaunlich, wie man auf Lebensmittel reagiert,die man vor der Kur zu sich genommen hat und dann eine weile darauf verzichtet hat.

Ich war gestern mit meinen Eltern essen. Mittagstisch,Scholle Natur gebraten, mit Speck und Bratkartoffeln.
Ich bestellte mit die Scholle ohne Speck und statt den Kartoffeln Salat ohne alles und bat um ein Stück Zitrone (immer diese Extrawürste :D )

Und was soll ich sagen ?? Mir war das zu fett !! Gerächt hat sich das zwei Stunden später mit einer durchschlagenden Sitzung auf der Keramik. (Durchfall)

Nun ja… Mein Gewicht war gestern morgen auf 92,1… Also 4,9 kg weg und davon 4,3 kg körperfett.
Heute war ich vorsichtshalber nicht auf der Waage. :shock:

Bin gespannt, ob ich bis Montag (dann sind genau drei Wochen rum) noch was runter kriege oder ob die Scholle mir alles versaut hat.

Ich wünsche euch allen einen tollen Tag……

#7028

Ja super, Schoki-Hannover, nur weiter so!! Das sind doch auch mal echt gute Ergebnisse!!! :D

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