Home Forum Abnehm-Tagebücher hilfe-habe mich entschieden abzuspecken

Dieses Thema enthält 126 Antworten und 0 Teilnehmer. Es wurde zuletzt aktualisiert von Profilbild von carpediem carpediem vor 7 Jahre, 2 Monate.

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Beiträge zum Thema: hilfe-habe mich entschieden abzuspecken
#2866

:evil: nur 300g weg :evil: so jetzt gehts endgültig in die nachkur ab montag :evil: die frustgrenze ist erreicht :evil: mit den paar kalorien kann und will ich nicht mehr :evil:

#2865

:mrgreen: es geht so langsam,im schneckentempo,wieder nach unten :mrgreen: mensch,was bin ich diese kleckerei satt,von dem bischen essen nehme ich im moment nur im zeitlupentempo ab,was heisst ab,hab ja meine kilos nicht wieder verloren und dass bei 3mal die woche miha-training + ausdauersport,vorher war ich auch nicht langsamer,bin immer noch erkältet,was solls,diese woche noch und dann geh ich aber ohne wenn und aber in die nachkur,egal,was die waage sagt,ich bin ja noch nicht am ziel

#2864

:evil: so…. :evil: wie ihr seht springt das gewicht wieder nach oben(500g zunahme)es ist zum mäusemelken :evil: meine h.p. sagt zwar”nicht aufregen” :evil: ich bin sehr stark erkältet,das kann die zunahme ausgelöst haben :evil: jetzt hat sie mir eine gutschrift für 1woche gegeben(wegens der erkältung)also heisst das für mich,noch 1woche nach plan leben,naja,was solls,bin ja fast schon profi :mrgreen: also,wie petrasilie so schön…. gesagt hat”zähne zu und augen zusammenbeissen”…..sollte also klappen :mrgreen:

#2863

:evil: habe nur 300g abgenommen :evil: ich glaube es wird zeit,eine pause einzulegen :evil: ab nächste woche gehts in die nachkur,ich bin ja nocht nicht am ziel,schaun wir mal,wie es mir damit geht :mrgreen:

#2862

:D ach,silie :D du bist doch ne treue seele :wink: na gut machen wir den mund zu und beissen die augen zusammen :D guter spruch,hihi :D oder der super spruch von mausemaus ist auch noch anwendbar”weiter gehts,alles wird gut”

#2861

oh je, ich war heute morgen auch so enttäuscht. Habe mich auch gestern an den Plan gehalten und seit Tagen Hunger. Und heute morgen hatte ich gerade mal 100g weg. Seufz… irgendwie kann ich aber auch nicht aufs Klo… hängt wohl alles zusammen.
Heute fühl ich mich auch richtig schlecht.
Aber komm, das alles hört auch wieder auf. Wir kennen ja solche trüben Zeiten. Also weiter machen, Zähne zu und Augen zusammenbeißen!

:D petrasilie

#2860

:D was ist los,mädels :D keiner mehr aktiv beim abnehmen :?: nicht viel los hier :!: mir gehts auch nicht sooo berauschend,irgendwie habe ich einen fürchterlichen hänger :evil: bin für alles zu faul :evil: ausserdem bin ich auch noch blöd verschnupft :evil: die tropfende nase nervt und dazu habe ich noch kopfschmerzen :evil: hoffentlich ist das noch nicht die herbstdepri :evil: abnehmtechnisch tut sich im moment auch nichts,die kilos kleben,trotz sport ,an mir fest :evil:

#2859

@dino
genau, bericht mal, wie leicht oder wie schwer ist es die Kilos zu halten. Was ißt du jetzt so?
Wir sind doch soooo neugierig auf das Leben nach unserer Kur :D .

LG

#2858

:D hey,dino :D so wie es aussieht gehts dir auch supergut :D dein gewicht bleibt konstant unten :?: oder ist es schwer zu halten :?: naja du hörst dich auf jeden fall sehr positiv an :D schön,so ab und an von dir zu hören :D

#2857

Das liest sich ja richtig gut :) schön das es läuft und es dir gut geht :) weiter so
*daumenhoch*

#2856

:roll: sag nicht läppisch :wink: weisst du nicht :wink: (du weisst es) :wink: wie klebrig einige kilos an uns kleben können :roll: aber wir schaffen das :D :D

#2855

das hört sich doch prächtig an … die letzten läppischen kilos wirst du schaffen … ganz bestimmt … :mrgreen:

#2854

:D hey,ihr lieben :D ich habe ein wirklich positives gefühl :D mir bleiben ja noch ca.3wochen und da werde ich nochmal gas geben :D werde 3mal die woche zum sporteln gehen,dass ist immer so ungefähr 1stunde,dann bin ich mit den übungen plus aufwärmphase durch :D´ich denke das kurbelt den stoffwechsel nochmal an :D mein wunschgewicht wird halt langsamer erreicht :D aber was solls,jetzt kommt der winter,da wird alles gemütlicher aber ich werde am ball bleiben,ganz sicher sogar,denn was ich schon erreicht habe,lass ich mir nicht mehr nehmen :D auch du,petrasilie :D hast doch schon so einiges erreicht :D du bist so arg gebeutelt worden und du bist immer noch am ball,dass soll dir mal einer nachmachen :D die mickrigen restkilos schaffen wir auch noch ganz sicher :D :D :D

#2853

Kann ich gut verstehen. Ich bin ja nicht so extrem wie du, habe auch nicht so viel abgenommen… und hatte auch eine große Stillstandphase, in der gar nichts passierte. Ich war emotional so durcheinander und konnte mich mit dem Abnhemen irgendwie so gar nicht befassen. Jetzt nehme ich noch mal Anlauf und schaffe vielleicht noch ein Stückchen, aber Mitte Oktober ist dann wahrscheinlich auch Schluss… Ein richtig gutes Gefühl von “geschafft” habe ich noch nicht, aber das ist ja auch kein Wunder. Ich fahr jetzt mal los – Spritze kriegen.

carpediem, zieh dich nicht runter, du hast schon so viel erreicht und wenn du eine Pause brauchst, mach sie mit einem guten Gefühl!!

Lieben Gruß, petrasilie :P :P

#2852

:twisted: mal wieder nur 400g abgenommen :twisted: es geht nicht wirklich voran :evil: ich glaube eine pause wäre jetzt vernünftig :mrgreen: sonst werde ich noch demotiviert :mrgreen: mal sehen was die nächste woche bringt,die habe ich noch bezahlt,dann geh ich zwei wochen in die aufbauphase :roll: schaun wir mal wie sich das aufs gewicht auswirkt :roll: erst dann entscheide ich wie es weitergeht,aber ich denke :mrgreen: ich habe es satt :mrgreen: ich bin mit allem immer so extrem :mrgreen: und diese abwiegerrei und dieses :evil: was hast du heute schon gegessen,was darfst du noch :mrgreen: braucht eine pause :mrgreen: das geht mir im moment tierisch auf den zeiger :evil: :evil:

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