Home Forum Abnehm-Tagebücher Frustriert!!!

Dieses Thema enthält 1 Antwort und 0 Teilnehmer. Es wurde zuletzt aktualisiert von Profilbild von kd1956 kd1956 vor 3 Jahre, 9 Monate.

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Beiträge zum Thema: Frustriert!!!
#7271

Vielen Dank für Deine Antwort, hat mich sehr motiviert. Nein, ich werde nicht aufgeben. Ab heute wird wieder kräftig durchgezogen. Ich will ja noch weiter abnehmen. Und es ging ja so gut bis zum Urlaub. Aber ich bekomm das wieder in den Griff. Du hast schon recht, das mit der Trinkmenge hat letzte Woche auch nicht so geklappt. Bei sehr viel Stress vergesse ich es einfach manchmal. Aber ich werde mich wieder kontrollieren! Ich freue mich darauf, der Erfolg stellt sich bestimmt bald wieder ein.
Schönes Wochenende

Katharina

#7270

@katharina
Ja, manchmal ist es echt schwierig mit dem Essen, aber es lohnt sich dranzubleiben. Ich bin immer noch hochmotiviert und gebe mein Bestes so gut es geht. Manchmal kann ich auch nicht alles einhalten oder schaffe mein Trinkpensum nicht, aber ich habe nie aufgegeben und mir dann immer vorgenommen “morgen mache ich es wieder besser” … bei Dir wird es auch bald wieder klappen mit der Abnahme wirst sehen. Ich hatte auch immer mal zwischendurch etwas mehr auf der Waage, davon solltest Du Dich nicht verrückt machen lassen, es kommen auch wieder bessere Tage und Du wirst Dich dann freuen, dass Du nicht aufgegeben hast :wink: :wink:

Du schaffst das … immerhin hast Du ja keine Termine nächste Woche :) … und nicht vergessen, immer schön vieeeeel trinken :D das ist schon die halbe Miete :wink:

Liebe Grüße

#782

Hallo, ja ich bin frustriert. Komm nach meiner 3 1/2 wöchiger Pause nicht mehr so leicht rein, aber diese Woche war auch extrem, zwei berufliche Essen.
Hab zwar die Kohlehydrate weggelassen, aber dennoch seit Mittwoch 400 g mehr auf der Waage. Schluchz!! Aber dieses Wochenende wird wieder total nach Plan gegessen und außerdem jeden Tag gewalkt. Ich brauch wieder ein Erfolgserlebnis! Die nächste Woche wird es hoffentlich wieder leichter. Keine Termine.

Liebe Grüße

Katharina

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