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Dieses Thema enthält 81 Antworten und 0 Teilnehmer. Es wurde zuletzt aktualisiert von Profilbild von maikaefer11 maikaefer11 vor 6 Jahre, 6 Monate.

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Beiträge zum Thema: Es klappt
#4356

Guten Morgen! Ich bin jetzt seit einer Woche in der Nachkur und habe mit heute morgen meine vorletzte Spritze abgeholt. Letzte Woche waren wir im Urlaub, dort habe ich jeden Morgen ein Brötchen gegessen, war das lecker! Trotzdem habe ich in der Woche wieder ein Kilo abgenommen, ich war total verblüfft. Ich hoffe, es läuft bei euch auch so gut.

#4355

Danke schön! Es sind jetzt aber schon 26,4 kg, da lege ich Wert drauf :D !

#4354

Mensch Sally – Hut ab!

24 kg weniger! Das ist ein Riesenerfolg!!!

Weiterhin viel Glück!

#4353

Jaaaaa! Habe seit Montag 1,6 kg abgenommen! Mein BMI ist jetzt schon wieder im Normalbereich, zwar an der oberen Grenze aber was soll’s. Der Fettanteil ist auch schon im grünen Bereich. Die restlichen 5 kg mach ich doch mit links!

#4352

Hallo Ihr lieben! Ich hoffe das Wochenende mit seinem schönen Wetter ist allen gut bekommen! Bei mir sind jetzt 12 Kilo weg und endlich haben mich mal 2 drauf angesprochen. Dachte schon ich muß mich erst in Luft auflösen bis das mal jemand merkt! Ist wohl leider so wenn man so Dick ist fallen die ersten 10 Kilo weniger wohl nicht so doll auf :oops: ich freue mich auf den Sommer und bin frohen Mutes das es so weitergeht! Heute habe ich Fisch und Salat gegessen. Kartoffeln gabs für die Kinder dazu. Eigentlich vermisse ich die Dinger gar nicht mehr. Nur frisches Brot kann mich noch umhauen! Könnte dann in die Tischkante beißen :? So..werde jetzt ein Päusschen in der Sonne genießen ehe die Arbeit wieder ruft. Liebe Grüße an Euch alle vom maikaefer 8)

#4351

Die letzte Woche ist angebrochen! Heute waren 400 g weniger auf der Waage. Könnte mehr sein.

#4350

So, jetzt war ich beim Wiegen, zwar nur 100 g weg ( war ja heute ausnahmsweise nachmittags ), aber 1,2 kg Fett weniger! Habe schon wieder Muskeln aufgebaut, das kommt mir natürlich nach der Kur zugute. Bis dann!

#4349

Hallo Maikäfer! Ich weiß aber noch nicht ob ich mit 68 kg zufrieden bin, wahrscheinlich eher nicht. Ich vermisse auf jeden Fall Kartoffeln , weiß aber schon gar nicht mehr wie die schmecken. Jetzt werde ich laufen gehen und dann geht es heute nachmittag zum Wiegen.

LG

#4348

Hey sally! 7,5 Kilo noch :) das ist doch ein Spaziergang für dich! Ich bin in der 8. Woche und denke gar nicht mehr an normales Brot und Brötchen . Mir fehlen auch komischerweise die Kartoffeln,Nudeln und dergleichen überhaupt nicht. Aber ab und zu ein Stück Schokolade brauche ich schon :oops: klappt ja trotzdem 8) . Ich besuche am nächsten Wochenende eine Modenschau aber gucken wird reichen. Wäre ja zur Zeit noch rausgeworfene Kohle :| liebe Grüße maikaefer

#4347

Hallo!
@ Sue Dann habe ich 4 Monate hinter mir, habe bis jetzt, also in 3,5 Monaten 25 kg abgenommen, davon 21 kg Fett, der Rest ist Wasser.

Danke, Maikäfer! Das mit den Hosen ist doch Super! Vor allem wenn man die blöden langen Oberteile weglassen kann!

#4346

Hallo sally!! Bin ja furchtbar stolz auf dich! Hast bisher Klasse durchgehalten! :P Ich habe mir eine Jeanshose in 42gekauft und zum Anreiz noch die 40er dazu.Die 42 fängt auch schon an zu weit zu werden. Hoffe dann nach noch weiteren 5kilo Speck weg in die 40 zu passen. Freu!! Der Sommer wird sich wundern was da alles auf Ihn zukommt 8) . Ich fange jetzt die 8.Woche an und bin mit 10Kilo weniger sehr zufrieden :lol: . Ich habe mir realistische Ziele bis Mai gesetzt. Da heiratet ein guter Freund und da will ich in was schickes rein passen. Keine blöde Tunikabluse und Hintern versteckenden Klamotten :twisted: . Liebe Grüße an Euch alle und seit eisern! Es lohnt sich ! Gruß maikaefer 8)

#4345

Hallo Sally,

tolle Abnahme und das ihr beschlossen habt, das du nun ab April in die Nachkur gehst, find ich auch gut. Ein Ende in Sicht. Wie lange hast du die erste Phase denn dann bis dahin gemacht und wie viele Kg und Fett abgenommen??

Drück dir auf jedenfall schon jetzt die Daumen, dass du die Zeit bis zur Nachkur noch ein paar Kg verlierst und die Nachkur meisterst. Bin auf deine Berichte weiterhin gespannt.

LG Sue

#4344

Guten Morgen! Habe wieder 400 g abgenommen und wir haben beschlossen, daß ich nur noch diesen Monat mache und dann in die Nachkur gehe. Die paar Kilos schaffe ich dann auch so! Ich werde dann weiterhin abends keine Kohlehydrate essen und 4-5 mal die Woche Ausdauersport machen. Krafttraining brauche ich nicht, habe genug Muskeln. Ich hoffe, daß ich bis Ende des Monats auf 70-71 kg bin.Größe 38 passt mir jetzt schon wieder, will aber auf Größe 36. Deswegen mache ich mir aber keinen Stress, wenn es bis zum Sommer dauert ist es nicht schlimm.
Ich hoffe, daß alle gute Wiegeergebnisse hatten!

#4343

Das stimmt wohl. Aber der Weg bis dahin war sicherlich auch mit vielen Höhen und Tiefen bestückt…

Schönes WE

#4342

Danke! Ich muß ja auch jetzt nicht mehr soviel abnehmen. Schönes WE!

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