Home Forum Willkommen bei Sanguinum Erster Tag! Schlemmer Tag?

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Beiträge zum Thema: Erster Tag! Schlemmer Tag?
#5549

Auch nochmal hier herzlich willkommen Deborah und einen tollen Start hier bei uns und Sanguinum! :D
Ich wünsche dir maximale Erfolge und wenn du Hilfe und Mutzusprache brauchst, bist du bei uns genau richtig! Ansonsten auch gerne Austausch von Tageplänen, Tips und Rezepten, dafür ist hier wohl jeder offen!

Also los gehts! Liebe Grüße aus Berlin von Constanze :wink:

#562

Hallo Alle,

ich komme gerade von der HP-Praxis und habe die erste Spritze bekommen, plus alles an Material zu lesen — sprich: ich bin neu bei Sanguinum Kur. In den Büchlein sagten Sie, man sollte am ersten Tag einen Schlemmertag machen – alles und soviel essen was man möchte! Klang etwas komisch für mich aber bitteschön… *lachlaut* NEIN, ich werde versuchen richtig zu essen Heute aber vielleicht erlaube ich eine letzte Sünde oder zwei. Dann morgen wird konsequent durchgezogen< ! Ich bin 57, verheiratet, ohne Kinder (aber mit kleinen Hund!) und wohne in NRW. Ich bin amerikanerin aber wohne mittlereweile mehr als die Hälfte meines Lebens in Deutschland. Trotzdem, kann es zu den ein oder anderen grammatischen Fehler bei mir kommen! :o Mein Ziel ist es 15 Kilo abzunehmen. Natürlich habe alle mögliche Diäten versucht, mit manchmal mehr / manchmal weniger Erfolg. Ich habe leider sehr schlechte Gelenke und habe schon eine Hüftprothese. Jetzt droht mir auch eine Knieprothese und wir alle wissen, jedes zusätzliches Kilo ist eine enorme Belastung für die Gelenke. Also, will ich jetzt endgültig abnehmen und meine Gelenke schonen. Obwohl der Forum nicht SUPER aktiv ist, habe ich gesehen dass viele von Euch doch ab und zu was schreiben. Ich habe schon einiges hier gelesen und war davon motiviert! Danke dafür. Es würde mich freuen wenn einige hier austauschen wollen! Übrigens, ich heisse Deborah, nicht Lola!
:D

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