Home Forum Willkommen bei Sanguinum Brauche dringend Eure Hilfe

Dieses Thema enthält 1 Antwort und 0 Teilnehmer. Es wurde zuletzt aktualisiert von Profilbild von Gitti Gitti vor 4 Jahre, 7 Monate.

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Beiträge zum Thema: Brauche dringend Eure Hilfe
#6386

Hallo Gitti, hier kommt Hilfe vom Sanguinum-Team, ich schreibe einmal dazwischen:

brauche mal wieder Eure Hilfe. Können wir auch Lammlachse essen?
… ist erlaubt ..
Gerne würde ich auch mal mein Rinder-Steak gegen ein Straußensteak tauschen: ?:
… ist auch erlaubt …
Habt Ihr Erfahrung? Kann ich auch einen Eiweiß/Gemüsetag einlegen? (Das morgentliche Brot einfach weglassen, morgens und Mittags Gemüse und abend Eiweiss und evtl. Gemüse essen?

…Das wird sogar von Sanguinum empfohlen, einmal die Woche einen reinen Gemüsetag einzulegen mit evtl. 200 g Obst.
Ansonsten rate ich bei Nichtabnahme auch dazu, morgens ein gekochtes Ei zu essen, über den Tag verteilt dann 200 g Fisch oder Fleisch, Quark, 800 g Gemüse und Rohkost, so viel man mag …

Meine HP hat leider Urlaub und kaum zu glauben, fallen mir diese Fragen jetzt ein. Zudem hat sie mir geraten Eier und Fleisch und/oder Quark (Joghurt) nicht in einer Mahlzeit zu essen. Also kein Brot mit Quark und Geflügelfleisch oder Suppe mit Eierstich und Fleischklöschen. In den Rezepten sind die Zutaten aber meistens “gemischt”.

… Das kann ich jetzt nicht nachvollziehen. Bei der Sanguinum-Kur wird nicht getrennt. Warum hat Ihnen Ihre HP dazu geraten? Wir machen keine Trennkost und alles, was im Kochbuch steht, ist erlaubt.

Möchte gerne etwas anderes ausprobieren, da ich seit fast einer Woche nichts mehr abgenommen habe (sogar 200 gr. zugenommen)
… Ich rate Ihnen dazu, 2-3 Tage genau aufzuschreiben, was sie essen und trinken und das kann Ihre HP dann mit unserem Kompetenzteam besprechen, ob evtl. noch die Ernährung umgestellt werden soll. Denn es ist nicht “normal”, daß Sie eine Woche nicht abnehmen. Wenn Sie die obigen Tipps ein paar Tage umsetzen, müßte wieder eine Gewichtsreduktion einsetzen. Wichtig ist nur, die vorgeschriebenen Mengen an eiweißhaltigen Lebensmitteln und mind. 2 l Wasser incl. des Sanguinum-Tees einzuhalten. Denn es kommt immer wieder vor, daß Patienten zu wenig essen und trinken, weil sie hoffen, daß sie dann schneller abnehmen, aber genau das Gegenteil ist der Fall. Der Stoffwechsel hat wieder Notstand.
Sie können sich gerne wieder mit uns in Verbindung setzen.
Ilka-Angelika Lange vom Sanguinum-Team

#6385

Hallo Ihr Lieben,
schade ich hatte mir eigentlich Hilfe von Euch erhofft (Auch vom Sanguinum-Team). Muss ich wohl alleine durch.
Tschüß
Gitti

#683

Hallo Ihr Lieben,
brauche mal wieder Eure Hilfe. Können wir auch Lammlachse essen? Gerne würde ich auch mal mein Rinder-Steak gegen ein Straußensteak tauschen: ?: Habt Ihr Erfahrung? Kann ich auch einen Eiweiß/Gemüsetag einlegen? (Das morgentliche Brot einfach weglassen, morgens und Mittags Gemüse und abend Eiweiss und evtl. Gemüse essen? Meine HP hat leider Urlaub und kaum zu glauben, fallen mir diese Fragen jetzt ein. Zudem hat sie mir geraten Eier und Fleisch und/oder Quark (Joghurt) nicht in einer Mahlzeit zu essen. Also kein Brot mit Quark und Geflügelfleisch oder Suppe mit Eierstich und Fleischklöschen. In den Rezepten sind die Zutaten aber meistens “gemischt”. Möchte gerne etwas anderes ausprobieren, da ich seit fast einer Woche nichts mehr abgenommen habe (sogar 200 gr. zugenommen) Auch dazu hätte ich gerne eure Informationen. Vielen lieben Dank im voraus :D
Gitti

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